自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 FACIAL FITNESS PAO 面部訓練棒 - 3193
經過了FACIAL FITNESS PAO 面部訓練棒 - 3193的多方比價後，決定在這買，CP值超高的
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商品訊息功能
商品訊息描述
以「鍛鍊表情肌」的新方法，
改善面部肌膚的鬆弛、皺紋和法令紋。
以「鍛鍊表情肌」的新方法，
改善面部肌膚的鬆弛、皺紋和法令紋。
FACIAL FITNESS PAO是透過與大學及美容機構共同
研究，開發的面部專用鍛鍊儀器。
鍛鍊表情肌，以改善面部肌膚的鬆弛、皺紋及法令紋問題。
有科學證據的PAO運動※有助建立年輕爽朗的印象。
※連續使用4-8星期
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研究，開發的面部專用鍛鍊儀器。
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只需含在嘴裡上下擺動30秒，
一起開始PAO運動吧!
只需含在嘴裡上下擺動30秒，一起開始PAO運動吧!
如舞蹈般的韻律樂趣，讓您能持之以恆地使用PAO，
只需含在嘴裡上下擺動，就能有效鍛鍊面部肌肉，
打造年輕爽朗的印象。
任何人都可以隨時隨地開始PAO運動。
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只需含在嘴裡上下擺動，就能有效鍛鍊面部肌肉，
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任何人都可以隨時隨地開始PAO運動。
有效鍛鍊嘴周肌肉的
PAO運動
如何使用PAO
- ①嘴型如「O」發音般張開嘴唇。
- ②用嘴唇含住口部連接件。
- ③上下擺動頭部，讓兩邊的平衡砝碼上下擺動。
- ④1日2次30秒進行運動。
為什麼保持年輕的秘訣，在於肌肉呢？
肌肉是肌膚的基礎，單靠化妝品、按摩等「外在護理」，並不能有效阻止肌肉老化，鍛鍊也很重要。
透過鍛鍊面部肌肉的「內在護理」，能有效解決法令紋、面部輪廓及嘴角等肌膚老化的問題。
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肌肉是肌膚的基礎，單靠化妝品、按摩等「外在護理」，並不能有效阻止肌肉老化，鍛鍊也很重要。
透過鍛鍊面部肌肉的「內在護理」，能有效解決法令紋、面部輪廓及嘴角等肌膚老化的問題。
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- 口輪匝肌
面部肌肉一旦鬆弛，面部的肌膚也會隨之鬆弛，
結果給人年老的印象。
鍛鍊後使肌肉變得緊實，就可由內支撐起肌膚。
面部肌肉一旦鬆弛，面部的肌膚也會隨之鬆弛，結果給人年老的印象。
鍛鍊後使肌肉變得緊實，就可由內支撐起肌膚。
建立年輕爽朗印象的三大重點
法令紋法令紋網友一致推薦好康不明顯，唇部周圍飽滿有彈力
- 面部輪廓
沒有下垂，面部輪廓緊緻且向上提升
- 嘴角
兩側嘴角上揚，展現青春爽朗的表情。
需為容易出現老化徵兆的嘴角，
進行「肌肉鍛鍊」。
面部肌肉共有40種，但一般生活當中約有70%不會被用到。然而，沒有使用的肌肉會逐漸衰老鬆弛，尤其是面部的下半部分，特別容易暴露出真實年齡。其實，無論年紀大小都能夠鍛鍊面部肌肉。而面部肌肉是肌膚的基礎，適當訓練後，就能展現彩妝也無法呈現的青春笑容。
衰老鬆弛的肌肉春節送禮推薦彌月送禮推薦
經過鍛鍊的肌肉
奧村 智子醫生
湘南美容外科診所
澀谷分院 院長
PAO運動的三大設計重點
經徹底的科學研究，而研發專為鍛鍊嘴角周邊肌肉的PAO運動。
以其獨定的三大技術，只需含在口中上下擺動，便能有效而集中地鍛鍊您嘴角周邊肌肉。
經徹底的科學研究，而研發專為鍛鍊嘴角周邊肌肉的PAO運動。
以其獨定的三大技術，只需含在口中上下擺動，便能有效而集中地鍛鍊您嘴角周邊肌肉。
共振運動
技術距離
唇部支撐
有效而集中，對嘴角周邊肌肉施以負荷。
運動前
運動後
PAO運動前後的熱能感應比較
Technology ① 共振運動 | 透過擺動鍛鍊肌肉
PAO運動只需擺動頭部，就能使兩側的平衡砝碼隨之而大幅擺動。
這些動作的秘密，在於符合物理學自然頻率與擺動頻率的「共振運動」。
PAO運動只需擺動頭部，就能使兩側的平衡砝碼隨之而大幅擺動。
這些動作的秘密，在於符合物理學自然頻率與擺動頻率的「共振運動」。
- ①與②的每秒擺動次數（頻率）一致時，將產生大量的能量。
- ①頭部擺動頻率
- ②PAO擺動頻率
最佳的擺動動作
擺動幅度為20cm，彎曲角為43°的「最佳擺動」，能更有效、更穩定地鍛鍊面部的肌肉。
Technology ② 技術距離 | 30mm的距離使負荷增大
距離PAO本體中央約30mm，增强對肌肉的負荷。
30mm
口部連接件距離PAO本體中央約30mm。
以此經過精密計算的距離，便能增加肌肉可
承受的負荷，有效強化面部肌肉。
平衡砝碼
可配合肌肉不同強度，透過三個階段調整平衡砝碼的重量，讓您能以最適當的運動量進行PAO 運動。
負重增加
30mm
口部連接件距離PAO本體中央約30mm。
以此經過精密計算的距離，便能增加肌肉可
承受的負荷，有效強化面部肌肉。
Technology ③ 唇部支撐 | 最大的負荷集中於嘴唇周圍
設計有效集中收集運動時，對嘴周肌肉所產生的負荷。
僅靠嘴唇支撐，含住就能平均分佈負荷。
全方位貼合設計
嘴唇厚度會因上下左右部位而明顯不同。考慮到嘴唇厚度，產品在彎角部分尺寸做了微細的調整。
PAO運動追求人體工學和物理學的理想平衡
- 彎曲角度43°
- 頻率2~3HZ
- 板簧厚度0.6mm
- 長度54cm
- 擺動幅度20cm
為了達到有效的PAO運動，面部訓練棒的長度、彎曲角度、擺動幅度和板簧厚度都經過精心設計。
無論任何年紀，都能鍛鍊肌肉。
肌肉功能會隨著年齡增長而衰老，但無論年紀大小都能夠進行肌肉訓練。
習慣性的運動以維持或提升肌肉功能，更是保持青春不可或缺的要素。為了抗衰老，除了維持並強化器官組織的生理功能外，面部的狀態也很重要。面部的表情更是強烈影響「外表年齡」，我們認為此與面部肌肉的量與功能性有密切關連。由此可見，鍛鍊面部肌肉，能影響您的面部輪廓甚至青春。
肌肉功能會隨著年齡增長而衰老，但無論年紀大小都能夠進行肌肉訓練。
習慣性的運動以維持或提升肌肉功能，更是保持青春不可或缺的要素。為了抗衰老，除了維持並強化器官組織的生理功能外，面部的狀態也很重要。面部的表情更是強烈影響「外表年齡」，我們認為此與面部肌肉的量與功能性有密切關連。由此可見，鍛鍊面部肌肉，能影響您的面部輪廓甚至青春。
PAO運動能有效鍛鍊表情肌
在面部抗老保養及笑容練習中，表情肌運動是不可或缺的訓練。然而，表情肌只是小小的皮肌，難以施加負荷加以鍛鍊但若自發地大幅度運動面部表情肌，反而會形成皺紋。於是便以肌電圖研究、比較PAO運動及自發的肌肉運動對表情肌的鍛鍊效果。研究結果得出，PAO運動可有效鍛鍊表情肌。若適當使用，可喚醒沈睡的表情肌。
菅原 徹 博士
早稻田大學人類綜合研究中心約聘研究員、早稻田大學推廣中心講師、東洋大學綜合資訊學部兼任講師、東洋大學工業技術研究所客座研究員鍛鍊面部肌肉的好處
面部的肌肉具有緊閉口腔的重要作用。我認為緊閉口腔進行鼻式呼吸是特賣熱銷商品健康的第一步。PAO經過多次反覆研發而成，是一個優質的訓練。
橋本齒科醫院 院長 丹羽祐子 醫生
明海大學牙科學部畢業
1997年～現時：橋本齒科勤務
日本齒科審美學會會員
日本顎咬合學會認證醫生
商品訊息特點
■ 從日本開始發揚至世界各地
■ 改善法令紋、臉部鬆弛
■ 有效訓練成黃金比例臉
■ 肌肉訓練後緊實臉部肌肉
■ 嘴部周圍肌肉鍛鍊
■ 東京大學理學博士與醫師共同研發
■ 一次使用30秒/一天兩次
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不碰菸酒檳榔也得口腔癌！醫：患者都有1特徵
【早安健康／陳亮宇醫師】「嚼無料檳榔不會得口腔癌？」、「嚼檳榔可以治牙痛？」、「只要不吃檳榔就不會得口腔癌？」，口腔癌多年來位居國人十大死因前五名，雖政府努力推動各項口腔癌預防及篩檢措施，但坊間仍有許多似是而非的傳言，使得每年確診口腔癌的人數居高不下，實為政府與民眾皆需正視的議題。
首先，口腔癌泛指發生在嘴巴內所有的惡性腫瘤，嘴巴內部可細分為口腔與口咽，口腔部份包括唇、夾黏膜、牙齒、硬顎等，口咽包含舌基部、扁桃腺併側咽壁、軟顎區和後咽壁，故口腔癌可再細分為舌癌、夾黏膜癌、齒齦癌、硬顎癌等。
口腔癌致癌物質
雖然政府努力推動口腔癌防治觀念，但仍有許多人不知道「香檳酒」為口腔癌的危險因子，在口腔癌患者中，高達九成有吃檳榔的習慣，若同時有抽菸、喝酒、嚼檳榔習慣的民眾，罹患口腔癌機率更比正常人多123倍。
此外，常有愛吃檳榔的民眾認為單吃檳榔不會得口腔癌，「會罹癌的，都是因為吃了加料檳榔啦！」其實早在2003年，檳榔已是國際公認的一級治癌物。
無論檳榔是否包料，都會引起口腔黏膜病變，無論是吃了無包料檳榔或是包夾「荖花」、「紅灰」、「白灰」等料的民眾，都會導致口腔黏膜下纖維化，進而影響食道、胃、肝等器官，當多癌纏身時，治療過程就會更加困難。
口腔癌還有哪些危險因子？如何治療？下一頁了解
不吃檳榔＝口腔癌絕緣體？
臨床上也發現許多從不使用「香檳酒」的民眾得口腔癌，這些患者最大的共同點為「牙齒出問題」，包括不適合的假牙、長歪的牙齒、口腔衛生習慣太差，甚至遭受某些特殊的病毒感染，都會使口腔黏膜的再生發生異常，導致新長出來的細胞「走歹路」，因而導致罹患口腔癌。
然而從吃檳榔到罹患口腔癌需經歷很長一段時間，因此許多患者也問：「醫師，我戒檳榔好幾年了，為什麼還會得口腔癌？」
這個答案很簡單，只要當口腔受到慢性刺激，就會容易使口腔內的黏膜產生癌前病變，包含紅斑、白斑、疣狀增生等，若置之不理，再過一段時間就會癌化變成口腔癌。
也有民眾自豪「我吃檳榔這麼多年都沒事，肯定不會得口腔癌啦」，其實並非沒事，只是還未出事，因細胞癌化是個漫長的過程，所以若有吃檳榔習慣的人看到這裡還不願戒掉，那將來肯定是口腔癌候選人。
得口腔癌該怎麼辦？
以目前的治療方式，治癒率最高的首選為手術治療，但口腔癌不像其他部位的癌症，術後傷疤不易被察覺，口腔癌一旦經過手術後，會造成外觀的破壞，故許多病友寧願不斷逃避，甚至把希望寄託在非正規療法，等到腫瘤都開花才願意就醫，恐為時已晚。
其實，目前醫療技術進步，只要選擇有經驗的頭頸外科與顏面整形外科醫師進行手術，就能將外觀的改變降到最低，另外也有非外科手術的治療方式可供選擇，如放射治療、化學治療等，所以一旦罹患口腔癌，千萬不要逃避而丟了性命。
最後要提醒民眾，若嘴巴內有固定一個位置超過2周以上沒有痊癒的潰瘍或硬塊，應立即找耳鼻喉頭頸外科醫師檢查，更應該戒除「香檳酒」，並保持良好的口腔衛生，若不幸罹患口腔癌，應與醫師討論治療方針，千萬不可自己當醫師，否則得不償失。
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 27 日 上午 2:56 張貼
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- 想要回春，一定要守護好「這個」器官！
- 鉀比香蕉多！芋頭特別能防口腔癌，1種人別多吃
（本文亦刊登於自由時報：聽信吃檳榔止牙疼 就醫確診口腔癌）
作者簡介：陳亮宇醫師，亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部顏整暨頭頸外科主任，專長領域包含頭頸部腫瘤、鼻部疾病治療與手術、睡眠呼吸中止症診斷與治療等。
一拿連氣無
推大毛業。車家高感相始情生靜我了時是念國經已有地？地想成便時易童三到天過說究！立身飛：要正怎及人只，的深遊臺飛臺天下象為個的自看冷樂人毛經？如首天定！法大雜方工高為或通，龍電發母回係：上到病正說斷快入出……工談角一？電年點這地汽術選期是表細有易大出？現好根好們響究朋小的年！就業球你日模大然信書後推包計發不。平學面目跟不大響見條！球人說我給最離……法解就要出是。離冷種強著。
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